Режим работы: пн-вс с 8.00 до 22.00

Волейбол

«Волейбол (volleyball)»  — популярнейший вид спорта в России и мире, о нем знают абсолютно все! Каждый из нас держал в руках волейбольный мяч, каждый из нас играл в волейбол, пионербол или «картошку», определенно точно хоть раз смотрел прямую трансляцию матча по телевидению и испытывал гордость за свою страну, когда наши волейболисты выигрывали чемпионат мира! Российская школа волейбола считается одной из сильнейших в мире. Волейбольные матчи смотрят миллионы людей, наши тренеры и спортсмены многократно привозили медали Чемпионатов мира и Европы, поэтому волейбол в России — это национальная игра, где россияне добились высочайших успехов и навечно записали свои имена в мировую историю волейбола. В переводе с английского ее название звучит как «бить по мячу с лета» или «парящий мяч». Волейболом занимаются десятки миллионов людей в мире благодаря простоте правил этой игры, не требующей сложного, дорогостоящего инвентаря. Кроме того, бесспорным преимуществом этого вида спорта является то, что он относительно безопасен. Волейболист может, конечно, получить травму, но это случается гораздо реже, чем, например, в футболе или хоккее.

Волейбол очень полезный вид спорта и вот его плюсы :

  • -Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.
  • -Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
  • -Положительно влияет на дыхательную систему.
  • -Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях -волейболом тренирует практически все группы мышц.
  • -Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
  • -Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
  • -Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
  • -Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.
  • -Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.
  • -Помогают человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений.
  • -Волейбол и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим.
  • -Развивают привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Польза волейбола для детей:
Вышеперечисленное воздействие волейбола относится и к влиянию на детский организм. Кроме этого, эта игра обучает необходимым двигательным навыкам, воспитывает морально-волевые качества, способствует правильному физическому и психологическому развитию ребенка.

Противопоказания к занятиям волейболом:
Волейболом, а также футболом и баскетболом, противопоказано заниматься людям с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. При наличии таковых недугов или других серьезных болезней перед занятиями волейболом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Тренерский состав:

Зарубина Елена Михайловна

3

Расписание

Понедельник 19.00-20.30

Вторник 19.30-21.00

Среда 19.00-20.30

Четверг 19.30-21.00

Пятница 19.00-20.30

Номер тел: 8 (925) 802-40-60

Приобрести абонементы вы можете в отделе по продаже абонементов, подробную информацию можете найти в раздел ПОМОЩЬ.